Arroz e lentilha cozidos juntos com alho e cebola, no clássico jeito árabe. Reconfortante e cheio de proteína — gosto de comida de casa.
DISPONÍVEL EM
140g
INGREDIENTES
Arroz, lentilha, cebola, sal, óleo, alho.
Em ordem decrescente de quantidade.
ALÉRGICOS
Contém glúten. · Pode conter: trigo, ovos, leite e derivados, peixe, aveia, castanha de caju, castanha do pará, amendoim, amêndoas e nozes.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL · POR 100 G
| Nutriente | Quantidade | % VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 137,5 Kcal / 575 kJ | 6,9% |
| Carboidratos | 27,7 g | 9,2% |
| Proteínas | 4,7 g | 6,3% |
| Gorduras totais | 0,7 g | 1,3% |
| — das quais saturadas | 0,1 g | 0,5% |
| Fibras alimentares | 2,6 g | 10,4% |
| Sódio | 241,9 mg | 10,1% |
* % Valores Diários com base numa dieta de 2.000 kcal.
COMO AQUECER
| Banho-maria | Mantenha a embalagem de plástico intacta. Mergulhe em uma panela com água fervente, baixe para o fogo médio. Retire com uma pinça. Corte o saquinho e sirva. |
| Micro-ondas | Faça três furinhos ou um pequeno corte na parte superior da embalagem plástica de maneira e permitir a saída de ar. Manuseie com uma pinça ou protetor e sirva. |
| Gramatura | Micro-ondas | Banho-maria |
|---|---|---|
| 140g | 1 a 2 min | 5 a 6 min |
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