ARROZ DE BRÓCOLIS
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R$ 8,67
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R$ 9,01
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Arroz soltinho com brócolis refogado ao alho e azeite. Gostoso e nutritivo.
DISPONÍVEL EM
1kg · 140g
INGREDIENTES
Arroz cozido, brócolis, cebola, azeite, sal, alho.
Em ordem decrescente de quantidade.
ALÉRGICOS
Contém glúten. · Pode conter: trigo, ovos, leite e derivados, peixe, aveia, castanha de caju, castanha do pará, amendoim, amêndoas e nozes.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL · POR 100 G
| Nutriente | Quantidade | % VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 127 Kcal / 533 kJ | 6,4% |
| Carboidratos | 20,2 g | 6,7% |
| Proteínas | 3,1 g | 4,1% |
| Gorduras totais | 4,0 g | 7,3% |
| — das quais saturadas | 0,6 g | 2,5% |
| Fibras alimentares | 1,6 g | 6,6% |
| Sódio | 425,4 mg | 17,7% |
* % Valores Diários com base numa dieta de 2.000 kcal.
COMO AQUECER
| Banho-maria | Mantenha a embalagem de plástico intacta. Mergulhe em uma panela com água fervente, baixe para o fogo médio. Retire com uma pinça. Corte o saquinho e sirva. |
| Micro-ondas | Faça três furinhos ou um pequeno corte na parte superior da embalagem plástica de maneira e permitir a saída de ar. Manuseie com uma pinça ou protetor e sirva. |
| Gramatura | Micro-ondas | Banho-maria |
|---|---|---|
| 1kg | 7 a 10 min | 25 a 30 min |
| 140g | 1 a 2 min | 5 a 6 min |
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