CREME DE ESPINAFRE
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Delicioso espinafre fresco refogado ao molho branco suave, leve e saboroso.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
| Porção de 140 g | ||
| Quantidade por Porção | %VD | |
| Valor Energético | 206 kcal = 866 Kj | 10 |
| Carboidratos | 10 g | 3.7 |
| Proteínas | 8.4 g | 11.2 |
| Gorduras Totais | 15 g | 27 |
| Gorduras Trans | 0 g | *** |
| Gorduras Saturadas | 7.7 g | 35.4 |
| Colesterol | 30 mg | 10.2 |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5.6 |
| Sódio | 524 mg | 21.4 |
| Cálcio | 183 mg | 18.66 |
| (*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. *** VD não determinado. | ||
| INSTRUÇÕES | Micro-ondas | Banho-Maria | Forno Convencional | |||
| QUANTO TEMPO AQUECER? | resfriado | congelado | resfriado | congelado | resfriado | congelado |
| Saquinhos avulsos (BPA FREE) | 3 min | 5 min | 6 min | 10 min | não utilizar | não utilizar |
| Lasanhas e Quibe | 5 min | 12 min | 10 min | 15 min | 15 min | descongelar |
| Tortas | 5 min | 12 min | 10 min | 15 min | 15 min | descongelar |
| Marmitas | 3 min | descongelar | não utilizar | não utilizar | não utilizar | não utilizar |
| COMO AQUECER? | Faça 3 furinhos na parte superior da embalagem plástica de maneira a perimitir a saída de ar. Aqueça. Manuseie com uma pinça ou protetor e sirva. | Mantenha a embalagem plástica intacta. Mergulhe em uma panela com água fervente, baixe para fogo médio. Retire com ajuda de uma pinça. Corte o saquinho e sirva. | Mantenha o produto em geladeira por 10h antes de levar ao forno. Retire a embalagem plástica e aqueça em forno médio (180ºC) pré aquecido. | |||
| ***O tempo de preparo pode variar para mais ou menos conforme a potência do seu equipamento. Após aberto, consumir no mesmo dia. CONSERVAÇÃO: Produto refrigerado: manter a temperatura de 0º a 8ºC Congelado: manter a temperatura de -12ºC a -18ºC | ||||||
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