Receita da mãe Ila, de feijão rosinha temperado com muito amor.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
| Porção de 150 g ou ml | ||
| Quantidade por Porção | %VD | |
| Valor Energético | 124 kcal = 521 Kj /6 | 6 |
| Carboidratos | 17 g | 6 |
| Proteínas | 6.5 g | 9 |
| Gorduras Totais | 3.2 g | 6 |
| Gorduras Trans | 0 g | *** |
| Gorduras Saturadas | 0.5 g | 2 |
| Fibra Alimentar | 6.9 g | 28 |
| Sódio | 41 mg | 19 |
| Ferro | 1.8 mg | 13 |
(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 Kj.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
*** VD não determinado.
| INSTRUÇÕES | Micro-ondas | Banho-Maria | Forno Convencional | |||
| QUANTO TEMPO AQUECER? | resfriado | congelado | resfriado | congelado | resfriado | congelado |
| Saquinhos avulsos (BPA FREE) | 3 min | 5 min | 6 min | 10 min | não utilizar | não utilizar |
| Lasanhas e Quibe | 5 min | 12 min | 10 min | 15 min | 15 min | descongelar |
| Tortas | 5 min | 12 min | 10 min | 15 min | 15 min | descongelar |
| Marmitas | 3 min | descongelar | não utilizar | não utilizar | não utilizar | não utilizar |
| COMO AQUECER? | Faça 3 furinhos na parte superior da embalagem plástica de maneira a perimitir a saída de ar. Aqueça. Manuseie com uma pinça ou protetor e sirva. | Mantenha a embalagem plástica intacta. Mergulhe em uma panela com água fervente, baixe para fogo médio. Retire com ajuda de uma pinça. Corte o saquinho e sirva. | Mantenha o produto em geladeira por 10h antes de levar ao forno. Retire a embalagem plástica e aqueça em forno médio (180ºC) pré aquecido. | |||
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***O tempo de preparo pode variar para mais ou menos conforme a potência do seu equipamento. Após aberto, consumir no mesmo dia. CONSERVAÇÃO: Produto refrigerado: manter a temperatura de 0º a 8ºC Congelado: manter a temperatura de -12ºC a -18ºC . |
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