FRANGO À PARMEGIANA
Filés de peito de frango empanados em farinha panko, cobertos com molho sugo, mussarela e parmesão derretidos. Clássico que nunca falha — pra servir com arroz, batata palha ou massa.
DISPONÍVEL EM
280g
INGREDIENTES
Peito de frango marinado, molho sugo (azeite, cebola, alho, tomate pelati, cenoura, salsão, louro, tomilho, manjericão, sal), farinha panko, queijo mussarela, queijo parmesão, óleo de girassol, farinha de trigo, ovo, sal.
Em ordem decrescente de quantidade.
ALÉRGICOS
Contém: trigo, ovos, leite e derivadospode conter: peixe, aveia, amendoim, castanha de caju, castanha do pará, amêndoas e nozes. Contém glúten. · Pode conter: peixe, aveia, amendoim, castanha de caju, castanha do pará, amêndoas e nozes.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL · POR 100 G
| Nutriente | Quantidade | % VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 259,0 Kcal / 1084 kJ | 13,0% |
| Carboidratos | 11,7 g | 3,9% |
| Proteínas | 13,6 g | 18,1% |
| Gorduras totais | 16,5 g | 30,0% |
| — das quais saturadas | 3,7 g | 16,8% |
| Fibras alimentares | 1,2 g | 4,7% |
| Sódio | 544,7 mg | 22,7% |
* % Valores Diários com base numa dieta de 2.000 kcal.
COMO AQUECER
Tempo de aquecimento
| Gramatura | Micro-ondas | Banho-maria |
|---|---|---|
| 280g | 4 a 5 min | 10 a 12 min |
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