BACALHAU COM NATAS - 300g
Bacalhau em lascas com batata em cubinhos, envolvidos num bechamel cremoso e cobertos com queijo parmesão e pão ralado dourado no forno. Uma receita portuguesa clássica, de preparo cuidadoso e sabor acolhedor — feita para reunir a família à mesa.
DISPONÍVEL EM
1 kg
INGREDIENTES
Bacalhau, batata, leite, creme de leite fresco, cebola, azeite, pão de forma, queijo parmesão, farinha de trigo, manteiga, suco de limão, sal, alho, pimenta-do-reino e noz-moscada.
Em ordem decrescente de quantidade.
ALÉRGICOS
Contém: peixe, trigo, leite e derivados. Contém glúten. Pode conter: ovos, aveia, castanha de caju, castanha-do-pará, amendoim, amêndoas e nozes.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL · POR 100 G
| Nutriente | Quantidade | % VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 222 kcal / 928 kJ | 11,1% |
| Carboidratos | 11,1 g | 3,7% |
| Proteínas | 11,6 g | 15,4% |
| Gorduras totais | 14,7 g | 26,6% |
| — das quais saturadas | 6,4 g | 29,0% |
| Fibras alimentares | 1,2 g | 4,8% |
| Sódio | 528,2 mg | 22,0% |
* % Valores Diários com base numa dieta de 2.000 kcal.
COMO AQUECER
| Banho-maria | Mantenha a embalagem de plástico intacta. Mergulhe em uma panela com água fervente e baixe para fogo médio. Retire com uma pinça, corte o saquinho e sirva. |
| Micro-ondas | Faça três furinhos ou um pequeno corte na parte superior da embalagem plástica para permitir a saída de vapor. Manuseie com uma pinça ou protetor e sirva. |
| Gramatura | Micro-ondas | Banho-maria |
|---|---|---|
| 1 kg | 8 a 10 min | 25 a 30 min |
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