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Salmão assado servido com ratatouille de legumes e brócolis grelhados.
INGREDIENTES: Filé de salmão fresco, brócolis, abobrinha, cebola, berinjela, tomate italiano, pimentão vermelho, azeite, salsa, manjericão, sal e pimenta-do-reino.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Porção de 280 G | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Quantidade por Porção | %VD | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Valor Energético | 241kcal - 1009kJ | R$12,00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Carboidratos | 9,2g | R$3,00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Proteínas | 16g | R$21,00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gorduras Totais | 16g | R$29,00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gorduras Trans | 2,3g | R$11,00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gorduras Saturadas | Zero | R$0,00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Fibra Alimentar | 4,0g | R$16,00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sódio | 306mg | R$13,00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.*** VD não determinado.
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