SALMÃO MEDITERRÂNEO

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SALMÃO MEDITERRÂNEO

Código: 9459
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Salmão assado servido com ratatouille de legumes e brócolis grelhados.

INGREDIENTES: Filé de salmão fresco, brócolis, abobrinha, cebola, berinjela, tomate italiano, pimentão vermelho, azeite, salsa, manjericão, sal e pimenta-do-reino.

 

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 280 G
  Quantidade por Porção %VD
Valor Energético 241kcal - 1009kJ R$12,00
Carboidratos 9,2g R$3,00
Proteínas 16g R$21,00
Gorduras Totais 16g R$29,00
Gorduras Trans 2,3g R$11,00
Gorduras Saturadas Zero R$0,00
Fibra Alimentar 4,0g R$16,00
Sódio 306mg R$13,00

(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.*** VD não determinado.

INSTRUÇÕES Micro-ondas Banho-Maria Forno Convencional
QUANTO TEMPO AQUECER? resfriado congelado resfriado congelado resfriado congelado
Saquinhos avulsos (BPA FREE) 3 min 5 min 6 min 10 min não utilizar não utilizar
Lasanhas e Quibe  5 min 12 min 10 min 15 min 15 min descongelar
Tortas 5 min 12 min 10 min 15 min 15 min descongelar
Marmitas 3 min descongelar não utilizar não utilizar não utilizar não utilizar
COMO AQUECER? Faça 3 furinhos na parte superior da embalagem plástica de maneira a perimitir a saída de ar. Aqueça. Manuseie com uma pinça ou protetor e sirva. Mantenha a embalagem plástica intacta. Mergulhe em uma panela com água fervente, baixe para fogo médio. Retire com ajuda de uma pinça. Corte o saquinho e sirva. Mantenha o produto em geladeira por 10h antes de levar ao forno. Retire a embalagem plástica e aqueça em forno médio (180ºC) pré aquecido.
***O tempo de preparo pode variar para mais ou menos conforme a potência do seu equipamento.  Após aberto, consumir no mesmo dia. CONSERVAÇÃO: Produto refrigerado: manter a temperatura de 0º a 8ºC Congelado: manter a temperatura de -12ºC a -18ºC

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